平日の仕事終わりに夜ご飯を作りたくない！ラクする方法を紹介【外食以外】

共働きで毎日忙しくて疲れがたまる中、晩ごはんを用意するのは本当に大変ですよね。

かといって外食ばかりだと経済的な負担も気になります。

そこでこの記事では、私が実践している、お金を抑えつつ手軽に美味しい食事を準備するための方法を紹介します。

仕事終わりにご飯を作るのが面倒くさい時の解決方法2つ

ご飯を作りたくない時にわが家がやっている2つのアイデアは、ミールキットまたは冷凍惣菜を利用することです。

それぞれの特徴やメリットについてご紹介します。

ミールキット「oisix」を利用する

わが家が利用しているミールキットは、「Oisix」です。

ミールキットとは

ミールキットは、1食分の料理に必要な量の食材とレシピがセットになったサービスです。

肉や魚、野菜、調味料などが必要な分量だけ入っていて、料理の手順が細かく説明されています。

ミールキットは、手間をかけずに美味しい食事を楽しむための手段として注目されています。

ミールキットのメリット

ミールキットのメリットは次の通りです。

献立を考えなくていい

献立を考えるのってかなりめんどくさいですよね。

1週間の夕飯のメニューを決めて、その料理に必要な材料をメモして…。

ミールキットなら食べたい料理を選ぶだけでいいので、献立を考える手間を無くすことができます。

買い物をしなくていい

献立を決めて食材を買いに行っても、品切れで買えなかったことがありませんか？

ミールキットは生鮮食品から調味料までセットになって入っているので、買い物に行く必要がありません。

時間の節約になる

レシピに沿って調理すれば、15分程で主菜・副菜を作ることができます。

栄養バランスが考慮されている

メニューがバランスよく設計されていることが多く、栄養バランスが配慮されています。

実際に利用してみた感想

実際に利用してみたレビューはこちらの記事で紹介しています。

冷凍惣菜「meals」を利用する

わが家が利用している冷凍惣菜は、デリッシュキッチンがプロデュースしている「Meals」です。

冷凍惣菜とは

冷凍惣菜とはそのままの意味で、冷凍されたお惣菜のことです。

主菜や副菜が入っていて、ご飯の用意と惣菜を電子レンジで温めるだけで美味しい食事が出来上がります。

冷凍惣菜のメリット

冷凍惣菜のメリットは以下の通りです。

料理をしなくていい

電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい日でも簡単に食事ができます。

1食につき約5分温めるだけでおいしい惣菜の完成です。

冷凍保存で長期間保存可能

冷凍しているため、長期保存が可能で、急な食事の用意にも対応できます。

急な残業で疲れ切って、包丁も握りたくない時におすすめです。

栄養バランスが考慮されている

栄養バランスが考慮されており、必要な栄養素を摂ることができます。

実際に利用してみた感想

実際に利用してみたレビューはこちらの記事で紹介しています。

ミールキットと冷凍弁当の比較

コストの比較

コストの比較を見てみましょう。

ミールキット「Oisix」

1食分（2人前）の主菜と副菜がセットになっており、税込み1,800円からです。

冷凍惣菜「Meals」

7食セットで1食あたり税込み713円です。2人前と考えると、税込み1,426円となります。

手間の比較

手間の比較を見てみましょう。

ミールキット「Oisix」

ミールキットは、料理に必要な食材がセットになっているので、買い物や食材の用意の手間が省けます。

ただし、料理を調理するためには手間や時間がかかります。

実際に作ってみたところ、主菜と副菜が約15分で完成しました。

冷凍惣菜「Meals」

冷凍惣菜は、解凍・温めるだけで食べられるため、調理の手間や時間がほとんどかかりません。

1食分を約5分間温める必要があり、2人分だと10分ほどで完成しました。

ミールキットは料理に時間がかかりますが、冷凍弁当は手軽に温めるだけで食べることができます。

どちらがどんな場面に適しているか

ミールキット「Oisix」

ミールキットは、料理をする余裕があるけれど、一から作る気にはなれない時に最適です。

また、新しい料理に挑戦したいときや、家庭での料理時間を楽しみたいときにもピッタリです。

手順や材料が用意されているので、手軽に本格的な料理が楽しめます。

冷凍惣菜「Meals」

冷凍惣菜は、残業帰りで特に時間がない日や、手軽に食事を済ませたいときに最適です。

解凍・温めるだけで食べられるので、手間をかけずに美味しい食事を楽しむことができます。

忙しい日常や急な用事があるときに便利な選択肢です。

さいごに

ミールキットと冷凍弁当は、それぞれの得意な場面があります。

ミールキットは新しい料理に挑戦したいときや、料理を楽しみたいときにピッタリ。

冷凍弁当は手っ取り早く食事を済ませたいときや、時間がないときに効果的です。

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