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【油無しで作れる】「COSORI」ノンフライヤーでのからあげの調理方法!【簡単レシピ】

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からあげって、油で揚げると手間がかかるし、カロリーも気になりますよね。

そんな時に大活躍するのが「COSORIノンフライヤー」。

この便利なアイテムを使えば、油を一切使わずにジューシーなからあげを簡単に作ることができます。

トニコ

しかも鶏肉の余分な脂もカットできちゃうんです。

この記事では、COSORIノンフライヤーを使ったからあげの調理方法をわかりやすくご紹介します。

トニコ

ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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目次

からあげの下準備

材料

  • 鶏もも肉1枚
  • [A]しょうゆ大さじ1
  • [A]酒大さじ1
  • [A]おろししょうが小さじ1/2
  • [A]おろしにんにく小さじ1/2
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ2

下ごしらえ

STEP
鶏もも肉を切る

鶏もも肉を大きめの一口大に切ります。

STEP
下味をつける

切った鶏もも肉を[A]の調味料(しょうゆ、酒、おろししょうが、おろしにんにく)に1時間程漬け込みます。

STEP
粉をまぶす

漬け込んだ鶏もも肉に小麦粉、次に片栗粉をまぶします。

「コソリ」ノンフライヤーでのからあげの調理方法

STEP
予熱をする

COSORIノンフライヤーを180℃に設定し、予熱を開始します。

STEP
からあげをCOSORIに入れて調理する

予熱が完了したら、鶏もも肉をノンフライヤーのバスケットに並べます。

温度設定は180℃、調理時間は約15分です。

途中で一度裏返して、均等に火が通るようにしましょう。

STEP
できあがり

調理が終わったら、サクサクシューシーなからあげが完成です♪

トニコ

油を使わず調理したとは思えないほどの美味しさ!

鶏もも肉の余分な脂もバスケットに落ちることで、カロリーもカットできてヘルシーです。

トニコ

私はよく夫のお弁当のおかずに作っています。

よくある質問(FAQ)

一度にどのくらいの量のからあげを調理できますか?

私の使用しているCOSORIのバスケット容量は約4.7リットルです。

一度に2枚分の鶏もも肉を調理することができました。

余裕をもって並べると火も通りやすいのでおすすめです。

ノンフライヤーでからあげを作る際のコツはありますか?

からあげを均等に並べ、途中で一度裏返すことで、均等に火が通りサクサクの仕上がりになります。

さいごに

COSORIノンフライヤーを使えば、油を使わずに美味しいからあげが手軽に作れます。

トニコ

ぜひ試してみてください♪

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