ごはん作りって、買い物・献立作り・調理など、やることがいっぱい。
特に共働きの忙しい生活の中では、手間や時間がかかってストレスのもとですよね。
そこで、この記事では私たち共働き夫婦が実践している「料理を楽にするためのアイデア」をご紹介します。
トニコ参考になれば嬉しいです♪
共働きが料理を楽するための方法
1.朝ごはんのメニューを固定する
毎日同じメニューの朝ごはんにすることで、朝の準備が簡単になり、ストレスを減らせます。
また、食材の買い置きもしやすいです。
トニコわが家は納豆ご飯とフリーズドライのスープで固定しています。
2.冷凍食品を常備しておく
冷凍食品は保存が利くため、急な用事や時間がない時に頼りになります。
冷凍野菜や冷凍おかずを備えておくと、手軽に栄養バランスの整った食事を摂ることができます。
例えば残業が続く日でも、冷凍庫から取り出して素早く調理できるので安心です。
トニコ洗い物も少なくなるので助かります♪
3.ネットスーパーや宅配サービスを利用して食材をまとめ買いする
悩んでいる人仕事帰りは家にすぐ帰りたいし、休日はスーパーが混んでいて行きたくない…
そんな共働きの方にかなりおすすめなのが、ネットスーパーや宅配サービスです。
ネットスーパーや宅配サービスを利用すれば、忙しいスケジュールでも食材をまとめて買うことができます。
注文から配達までの手間が少なく、必要なものを一度に調達できるので便利です。
トニコ便利すぎて、私は毎週宅配サービスを使っています！
＼おすすめの宅配サービス「パルシステム」のレビューはこちら／
4.便利な調理家電を使う
調理家電や便利グッズを活用することで、手軽かつ効率的に料理を進めることができます。
トニコなくてもいいけど、持っているとかなり楽できます！
＼おすすめの調理家電はこちら／
5.ミールキットや冷凍宅食サービスを利用する
ミールキットとは、料理に必要な食材がセットになったキットを自宅に届けてくれるサービスです。
レシピや分量指示も同梱されており、食材の調達や計量の手間を省くことができます。
宅食サービスは、調理済みの弁当や総菜セット（冷蔵または冷凍）を自宅に届けてくれるサービスです。
メニューは多様で、栄養バランスを考慮した料理が提供されます。
自分の好みや栄養のニーズに合わせて選択できる場合もあり、手軽に美味しい食事を楽しむことができます。
バランスの取れた食事が手軽に自宅に届くので、忙しい日や疲れた日におすすめです。
＼おすすめのミールキット「Oisix」のレビューはこちら／
＼おすすめの冷凍弁当「Meals」のレビューはこちら／
6.皿洗いは食洗機にまかせる
トニコ食器洗いは食洗機におまかせしましょう！
寝る前に食器を洗っていないことに気づいて絶望
仕事から帰ったら、朝ごはんの放置された食器を見てうんざり
こんなストレスから解放されます。
手間いらずで、洗い物の時間も効率的に使えます。
トニコ食洗機を買ってからは疲れた日や忙しい朝でも手軽に食器を片付けることができ、時間と心の余裕ができました。
＼わが家の使用している食洗機のレビューはこちら／
まとめ
以上、わが家が実践している「日々の献立・ご飯作りを楽する10の方法」をご紹介しました！
- 朝ごはんは毎日同じメニューで、朝の準備をシンプルかつ効率的に。
- 冷凍食品の活用は、急な用事や時間がない時に頼りに。
- ネットスーパーや宅配サービスを利用すると、食材の買い出しが手軽に。
- 調理家電や便利グッズの活用で、料理を簡単かつ効率的に進めることが可能。
- ミールキットや宅食を利用すれば、手軽に美味しい料理を楽しむことが可能。
- 食洗機での皿洗いは手間いらずで、洗い物の時間も効率的に。
トニコこれらの方法を取り入れて、共働きでもストレスなく食事を楽しみましょう♪
